ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੋ। ਮਾਪਿਆਂ ਵਜੋਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਤੈਅ ਕਰੋ।

Teen sitting with a book and dumbbell in a room
Teen using a phone while another teen explores a tide pool
Two students sitting on school steps looking at a phone
Interactive diagram showing the formula for a polygon's interior angles
Two students working on a robotics project with a laptop

ਸਿੱਖਣ, ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ ਅਤੇ ਅਸਲ-ਦੁਨੀਆਂ ਦੇ ਹੁਨਰਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ

ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਉਪਾਅ ਡਿਫੌਲਟ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਚਾਲੂ ਹਨ

ਮਾਪੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਕੰਟਰੋਲ ਸੈੱਟ ਅਤੇ ਐਡਜਸਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ

ChatGPT ਦੇ ਨਾਲ ਗਿਆਨ ਅਤੇ ਹੁਨਰ ਹਾਸਲ ਕਰਨਾ

ਕਿਸ਼ੋਰ ਸਿੱਖਣ, ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ ਅਤੇ ਹੁਨਰ ਨਿਰਮਾਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ChatGPT ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ChatGPT ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਨੂੰ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦਾ ਮੰਥਨ ਕਰਨ, ਲੇਖਾਂ ਦੀ ਰੂਪ-ਰੇਖਾ ਤਿਆਰ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਫੀਡਬੈਕ ਰਾਹੀਂ ਸਕੂਲੀ ਅਸਾਈਨਮੈਂਟਾਂ ਜਾਂ ਨਿੱਜੀ ਲਿਖਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ ਲਿਆਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ

Close-up of a ChatGPT mobile prompt box over a blurred response screen. The prompt says, “Help me brainstorm 10 ideas for a personal narrative essay,” with plus, microphone, and send buttons visible.

ਘਰ ਵਿੱਚ ChatGPT ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ

ChatGPT ਪੜ੍ਹਾਈ ਕਰਨ, ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ, ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਹੁਨਰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕਾਲਜ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਇਹ ਚੈਟਾਂ, ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ।

ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਲਈ ਪੈਰੈਂਟਲ ਕੰਟਰੋਲਜ਼

ਮਾਪੇ ਹਰ ਇੱਕ ਗੱਲਬਾਤ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਉਪਲਬਧ ਕੰਟਰੋਲਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਇਹ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਬੱਚਾ ChatGPT ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪੈਰੈਂਟਲ ਕੰਟਰੋਲਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

ਮਾਪੇ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰ ਆਪਣੇ ਖਾਤਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਮਾਪੇ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਖਾਤੇ ਤੋਂ ਕੁਝ ਖਾਸ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਨੂੰ ਐਡਜਸਟ ਕਰ ਸਕਣ। ਕਿਸ਼ੋਰ ਲਿੰਕ ਕੀਤੇ ਖਾਤਿਆਂ ਨੂੰ ਡਿਸਕਨੈਕਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਖਾਤੇ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਜੁੜੇ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦੇ, ਤਾਂ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਇਸਦੀ ਸੂਚਨਾ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

White rounded button on a soft blue gradient background with a plus icon and the label “Add family member.”

ਡਿਫੌਲਟ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਮਰ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਢੁਕਵੀਆਂ ਸੁਰੱਖਿਆਵਾਂ

ChatGPT ਵਿੱਚ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸੁਰੱਖਿਆਵਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜੋ ਇਸਦੇ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਢੁਕਵਾਂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ।

ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਣ ਵਿੱਚ ਕਮੀ

ਵਾਧੂ ਸੁਰੱਖਿਆਵਾਂ ਉਮਰ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਅਣਉਚਿਤ ਜਾਂ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਣ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਜੋਖਮ ਭਰੀਆਂ ਜਾਂ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਬੇਨਤੀਆਂ 'ਤੇ ਸੀਮਾਵਾਂ

ਸੁਰੱਖਿਆ ਉਪਾਅ ਅਜਿਹੇ ਜਵਾਬਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ ਜੋ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਆਲੋਚਨਾਤਮਕ ਸੋਚ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਜਵਾਬਾਂ ਨੂੰ ਸਮੱਸਿਆ-ਹੱਲ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਸ਼ਾਰਟਕੱਟ ਵਜੋਂ।

ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰਾਨਾ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਗਾਰਡਰੇਲਸ AI ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਉਚਿਤ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਅਸਲ-ਦੁਨੀਆਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਵੱਲ ਭੇਜਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਉਚਿਤ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਬ੍ਰੇਕ ਲੈਣ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਲਈ AI ਸਾਖਰਤਾ ਦੇ ਸਰੋਤ

ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਲਈ ChatGPT ਦੀ ਸੋਚ-ਸਮਝ ਕੇ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਕ ਗਾਈਡ ਅਤੇ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤੇ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰਾਨਾ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਝਾਅ।

ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ

ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਦੀ ਪਛਾਣ 18 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਵਜੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਵਾਧੂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਉਪਾਅ (safeguards) ਆਪਣੇ ਆਪ ਲਾਗੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸੁਰੱਖਿਆਵਾਂ ਅਣਉਚਿਤ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ, ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਬੇਨਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰਾਨਾ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ।